Forum Sport et santé

Yo les potes! J'espère que vous allez bien! Moi ça va excellemment bien!! Je voulais vous partager une nouvelle chaine de musculation youtube basée u...

Je fais de la gymnastique plusieurs fois par semaines mais j'ai cependant une sorte de "pneu" de graisse en bas du ventre ... Comment s'en débarrasser...

Bonjour, Pour perdre sa rondeur de ventre, arrêtez de manger, de boire. Ainsi vous perdrez tout ! Parce qu'il y a plusieurs façons de mourir, les bon...

Bonjour :-D Je suis en seconde au lycée et j'ai une moyenne médiocre en sport, j'ai horreur de ça, personnellement je pense que ça ne devrait pas êtr...

Bj. Je recherche un podometre performant gratuit pour android . J'ai déjà installé "podometer" mais il compte les pas approximativement et la longueu...

Ma préoccupation est que le sport peut garantir une bonne santé?

Bonjour / Bonsoir, J'ai 13 ans, fais 1 m 60 et 65 kg. Je me trouve grosse alors j'ai décidé de faire du sport ! :). Les ami...

Je n'arrive pas de cesser de fumer aidez moi mes amis pour abandonner rapidement merci pour ceux qui m'aideront -- Posté depuis CCM Live forum pou...

Comment faire pour maigrir je pèse 130kg pour 1m86 âgé de 32ans -- Posté depuis CCM Live forum pour iPhone/iPad

Bonjour ! C'est pour savoir quelle protéine je dois prendre pour la prise de masse? Je fais de la muscul et je suis assez bien former mais mon corps...

jai entendu dire que les blanc d'oeuf etais bon pour la santer donc depuis je mNge un omelete blanc doeuf presque chaque matin est ce que c bon pour l...

Bonjour, je voudrais m'acheter des chaussettes de récupération, mais j'aimerais d'abord savoir comment cela s'utilise, et si cette "investissement" en...

Bonjour, je suis actuellement en classe de 1ere STMG et je voudrais quitter l'école et travaillée.. Pour devenir professeur de sport en salle, faut-...

J'ai 15 ans .Je veux grossir je fais 58 kg pour 1m71.je fais des pompes.et si je prenais genre 10 kg ça repartirais dans tout mon corps ou ça irai plu...

Bonjour a tous je voulais savoir si le blanc d'oeuf était meilleur cuit ou cru pour la prise de masse ;) merci de vos réponses en avance ... Posté ...

Bonjour tous le monde, J'ai 19 ans et depuis un moment je fais que glander chez moi, je mange tout est n'importe quoi... Le soucis c'est que je s...

Bonjour, pourriez vous me dire quels sont les pays qui autorisent le sponsoring d'alcool (bière) dans les lieux sportifs ? même si vous en connaissez ...

Je fais 43kg pour une taille de 1m60 et j'aimerai grossir jusqu'à 48 kg voir 50... Mais j'aimerai prendre des hanches ou des fesse peux on de muscler ...

Bonjour, Je me suis fait mal à la boxe, on devait toucher la jambe de l'autre grâce aux pieds et lorsque j'ai voulu le faire, ma partenaire ma tapé...

Bonjour, je compte passer le diplome BPJEPS afin de devenir coach sportif mais au etats unis (NYC, LA). J ai du mal a trouver une école ou un centre...

Bonjour, Que faut-il éviter quand on arrête de fumer pour ne pas prendre trop de poids tout d un coup et éventuel pouvoir le perdre assez rapidemen...

Bonjour, Depuis la semaine derniere , plus precisement samedi , avant mon match de foot , après l'echauffement , une douleur au genou a commencé à...

Bonjour, J'ai de la polyarthrite. J'ai un traitement (méthotrexate + acide folique). Cela fait quelques années que je n'ai pas eu de crise. Mon pr...

Comment faire pour maigrir ??

Alors que la Sécu demande à faire du sport ?

Bonjour, je viens de résilier mon abonnement à la salle de sport Wellness, je suis donc à la recherche d'un autre club sur Lyon. On m'a parlé d'Elixia...

Quels sont les effets de la créatine, positifs ou négatifs ?

Participez à une journée dédiée au vélo sous toutes ses coutures: circuit d'apprentissages pour les petits, apprentissage des règles de sécurité par l...

Pour la premiere fois je vais monter à vélo l'Alpe d'huez . Avec un developpement plateau de 30 à l'avant et pignon de 23 à l'arrière .Est-ce suffi...

yoga : connaissez vous des exercices de respiration?

c'est possible?

Pour courir, il est indispensable d'avoir de bons conseils ! Sans se fatiguer et sans douleur ! Alors à tous les sportifs qui ont une passion pour la ...

Quelle est la différence entre un étirement et un assouplissement ? A quoi sert ce dernier ? Merci

Quel remède contre les crampes ?

Aux JO on voit le lugeur prendre de l'élan en posant ses mains gantées sur la glace. A-t-il quelque chose de spécial aux bouts des doigts ?

Pour vous, qui est le meilleur sportif de tous les temps ?

Perdre du poids en se donnant 10 mois?Est-ce raisonnable je voudrais perdre 10 kilos voir +

Je voudrais essayer le kite surf, pouvez-vous m'indiquer des bons plans pour débuter ? Des endroits sympas, une école sympa... enfin bref, tous les co...

Je voudrais sauter en parachute dans le midi. Que me conseillez-vous ?

J'avais l'habitude de pratiquer la course à pied et la musculation légère, quelles alternatives ?

Petit rappel : vol libre = parapente, deltaplane, kitesurf (mer ou montagne), et cerf volant. On peut rajouter pour les plus félés base jump et wingsu...

Bonjour, Je sais qu'on pratique le parapente à la montagne ou à la mer. Mais peut on en faire en plaine, en seine et marne par exemple? merci

Bonjour, Je viens de reprendre après quelques années d'arrêt quasi total des cours d'arts martiaux. Après chaque séance, d'affreuses courbatures me...