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Grossir vite

swakes - 6 juin 2011 à 21:39
Christof422 Messages postés 867 Date d'inscription mardi 24 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 février 2015 - 7 juin 2011 à 09:29
Bonjour,
je suis fred je mesure 1m66 pour 42kg j'ai honte de montrer mon corps j'aimerai prendre du poids rapidement mais je ne sais pas comment m'y prendre de plus je me depense beaucoup car je fait beaucoup de roller agressif J'aimerais savoir comment prendre du poid sans me priver de ma passion ? merci j'atend vos reponses
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Christof422 Messages postés 867 Date d'inscription mardi 24 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 8 février 2015 7
7 juin 2011 à 09:29
Simplement en mangeant plus.
Ou alors en prenant du muscle--> musculation
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