Deni de grossesse, comment savoir?

Bonjour,
voila cela fait qq temps, depuis cet été que je remarque une prise de poids ( au moins 5kg) je ne mange pourtant pas plus qu'avant, je suis peut-être juste un peu moins active.
neanmoins, je continue à avoir mes règles normalement ( en avance ou en retard qq fois). je n'ai jamais pris la pillule et jai toujours eu des rapports protégés.
le fait de faire un déni de grossesse et donc de continuer a avoir ses règles, cela concerne-t-il pas seulement les femmes qui prennent la pillule car les regles ne sont pas "naturelles"? ou bien le fait de prendre (ou davoir pris) ou non la pillule n'y change rien ?
cela me frustre énormément car j'ai peur de faire un test et davoir une réponse positive...