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13 réponses
Bonjour ,
la fibromyalgie : C'est une affection qui est caractérisée par un état douloureux
musculaire chronique (myalgies diffuses c'est à dire des douleurs diffuses)
, ainsi qu'une asthénie (fatigue) persistante.
par conséquent pour soulager cette pathologie ,on retrouve :
-des médicaments types antalgiques pour lutter contre la douleur , des traitements du trouble de l'humeur et du sommeil , voir anti-dépresseur
-des exercices physiques type stretching ( étirement du pyramidale , drainage du psoas , bascule du bassin , auto grandissement pour soulager les douleurs lombaires ) et de la piscine
-faire des exercices de gestion du stress tel que la respiration abdominale qui permet de détendre le plexus solaire , le bas du dos et permet de lutter contre la constipation , rouler la balle de tennis sous le pied en l'écrasant et en réalisant un mouvement de va et vient ( ceci permet une meilleur circulation sanguine ,et agit en réflexologie sur l'ensemble des organes )
-avoir une bonne hygiène alimentaire , éviter une sur consommation de sucre , de graisse car il faut éviter le sur poids
-acheter un TENS c'est un petit appareil avec des électrodes que l'on colle sur le corps en fonction des muscles douloureux , et cela agit au niveau des neuro transmetteur de la douleur c'est à dire que par la stimulation au soulage la douleur
voila ce que je peux dire pour vous aider à gérer votre fibromyalgie
les médicaments allopathiques sont malheureusemnt peu efficaces dans le cas de la fibro ..sans compter les nombreux effets secondaires ..les anti-dépresseurs en font partie
comment soigner et méme soulager une maladie dont on ne connait pas l'origine ?? c'est la tout le probléme
des résultats positifs ont été donnés par l'homéopathie ..et sachant que le traitement homéo doit vous correspondre ,prescrit POUR VOUS par un médecin homéopathe ...il faudra peut etre plusieurs mois pour établir le traitement mais cà vaut le coup
puis tout est bon à essayer dans les medecines paralléles
la sophrologie ,la phytothérapie ,myothérapie ,accupuncture ,hypnothérapie ....
j'ai vu de super résultats chez une amie fibro que je coatch ,par la correction de l'alimentation dont notamment la suppression des produits laitiers et du gluten ..controle de l'équilibre acido-basique
et depuis qq mois améliorations par l'appliquation des regles d'hygienes alimentaires et de vie de la médecine ayurvédique
arriver à se soulager et un véritable combat pour un fibromyalgique ..d'autant plus difficile que la fatigue donnerait plutot envie de baisser les bras ....mais se booster et se surpasser pour aller au devant de toutes ces démarches en vaut le cout !!....petit à petit ...mais avancer quand méme
bon courage
il se peut que les amalgames dentaires soient à l'origine de vos douleurs, en effet on ne le dira jamais assez l'état des dents est souvent à l'origine de bien des maux ....le mercure est toxique ....
en fait il faut savoir si le diagnostic de fibromyalgie a été fermement établi ...et pour cela il faut éliminer toutes les EVENTUELLES CAUSES des douleurs ...faire la recherche des 18 points gachettes ...bilans sanguins ....voir au niveau des dents la susceptibilité de mercure c'est un fait ...cette recherche d'élimination des causes autre que la fibro est longue mais impérative ..on ne peut incréminer les douleurs à la fibro que par élimination
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il faut également écarter les rhumatismes inflammatoires car l'on peut retrouver les même symptômes c'est à dire des douleurs diffuses tant au niveau des muscles , tendons et articulations
un bilan s'impose
ensuite il faut apprendre à vivre avec ,et les conseils que j'ai déjà donnés peuvent aider à se soulager et ainsi éviter les anti-dépresseurs
pour ma part je ne prends plus rien comme médicament 'anti dépresseurs,anti épileptiques, somnifères )
sauf du zaldiar quand je souffre trop
je prends des compléments alimentaires pour le stress et la fatigue
ce n'est pas merveilleux mais on s'empoissonne pas
Bonsoir,
Je prends un traitement adapté, car je subit souvent les contre effets au lieu des effets. Je vais en hospitalisation de jour pour des séances d'algologie régulièrement dans l'année. Je vais chez le kiné où je fais tant de la kiné que de l'osthéopathie, je vais commencer en janvier des séances d'équilibrage, j'ai des tens à la maison. Je vois également une psychologue pour me soutenir.
Il est difficile d'admettre que j'ai perdu la place que je désirais au niveau travail pour des raisons familiales. J'avais un salaire correct, j'ai perdu plus de la moitié de ce que je gagnais, je vis avec mes 4 enfants, sans compagnon. C'est difficile. La fibro m'a diminué et j'ai du mal à accepter cela. J'ai tenté l'homéopathie car elle avait déjà fonctionné auparavant, mais sans résultat, j'ai tenté les médecines parallèles sans résultat. Les médecins disent que mon cerveau fonctionne totalement à l'envers et qu'il ne faut jamais s'attendre au résultat escompté dans mon cas. Je n'ai donc trouvé encore aucun remède pour ne plus souffrir, mais j'avoue que je souffre moins maintenant que sans rien. Par contre cette fatigue que j'ai et qui n'est pas digestive - ainsi que d'autres symptômes tel les pertes de mémoire m'ennuie beaucoup, car j'aurais aimé reprendre un emploi même à temps partiel et pour le moment cela s'avère contre-indiqué.
Bonsoir, moi aussi je souffre depuis 4 ans mais le diagnostique est tombé en juillet 2011 . je suis un traitement homéopathie mais pas très convaincant pour le moment , par contre depuis 1 an je me suis intéressée à la magnéto-thérapie c'est des aimants"AURIS" que je pose sur mes douleurs et j'ai un matelas magnétique et çà me permet de soulager toutes mes pressions et surtout me lever moins fatigué au réveil car çà régénère les cellules pendant le sommeil on va dire que j'ai diminué mes douleurs de 30% ,c'est toujours çà.
Je confirme les dires de la Mme Bouclainville. J'ai acheté le livre de Françoise Cambayrac "Maladies émergentes, COMMENT S'EN SORTIR"? qui confirme bien l'hypothèse de l'intoxication aux métaux lourds (amalgames dentaires, vaccins). C'est affolant et bien réaliste! Mais ça ne semble pas irréversible non plus!
Je lis ce livre depuis peu et suis vraiment troublée par la véracité des propos. A savoir par ailleurs que les autres maladies comme la sclérose en plaques et Alzheimer semblent être impliquées par l'intoxication aux métaux lourds! Peut-être un espoir pour la recherche médicale? Avec la participation intègre et désintéressée de nos labos, lol!
Malheureusement , oui ! je connais la fibromyalgie depuis plus de 15 ans . J'ai commencé par des séances de sophrologie individuelles, de l'acupuncture, des seénces de kiné et un léger traitement donné par un médecin d'un centre anti- douleurs. J'ai abondonné le traitement au bout de quelques mois , continué la sophro chez moi et quelques visites chez le kiné et l'ostéo de temps en temps . Et puis le temps passant et les douleurs étant toujours là ,je me suis inscrite dans une petite salle de gym "CURVES" rien que pour les femmes . Voilà 4 ans bientôt que j'y vais trois fois par semaine et je redécouvre tous les jours les progrés que j'ai fait depuis mon inscription dans cette salle de sport . Je m'habille normalement; je monte et descend les escaliers sur les jambes et non plus sur les fesses. Je conduis plus facilement et plus longtemps de jour en jour. C'est extraordinaire de "vivre" en apparence ,comme tout le monde à nouveau et de voir l'image du fauteuil roulant s'éloigner trés loin je l'espère ! mais , j'avoue qu'en plus de mes efforts , je m'aide en ce moment d'un produit naturel C'est un duo, Griffonia et Basilic Sacré. Je dois dire (que pour moi) l'effet est assez intéressant sur le sommeil et le moral. Bon courage. Accrochez vous ! On peut en sortir avec patience et en se battant. Ce n'est pas evident tous les jours mais il faut positiver et sourir à la vie pour qu'elle vous sourit à son tour.
Bonsoir,
Peut-on dire que l'état engendré par la fibromyalgie est susceptible d'amener un terrain propice à la naisance ou à l'évolution de maladies latentes ? Depuis que j'ai la fibro, il ne se passe pas un mois sans que l'on découvre d'autres troubles. Qu'en est-il pour vous ? Est-il possible que la fatigue physique et psychique puisse épuiser l'organisme au point ou il permet à des maux de s'installer et de se développer ?
Bonsoir,
Encore des nouvelles déroutantes qui arrivent,quoiqu'étant à l'écoute de mon corps, j'en connaissais les dysfonctionnements sans pouvoir mettre un nom sur les symptômes.
Le traitement médicamenteux que je prends au quotidien a été légèrement modifié. J'ai des examens radios et sanguins à faire, un autre dont j'attends le résultat (délai de 15 jours) puisqu'à l'issu il y a un autre bilan qui est prévu, utilisation des tens 30-45 mn toutes les 3 heures, et retour à l'hôpital dans 2 mois pour reprise des injections dans le cadre anti-douleur, et peut-être une consult pour vérifier l'état de mes intestins.
Je craque à +ou- longue échéance après chaque consultation médicale, puis je me ressaisi et mon chéri, mes amis sont là pour me remonter le moral. J'ai décidé de me "narguer" un peu cette maladie qui a décidé de cohabiter avec moi en redevenant la femme que j'ai été, coquette, coquine,sensuelle. Je reste persuadée que le meilleure remède se trouve dans l'amour qui nous uni à nos proches, nos enfants, notre famille, nos amis. L'amour partagé. Malgré cette douleur présente chaque jour, parfois les nuits aussi, vivre des moments de bonheur partagé est un bien précieux qui relègue la douleur au second plan, le premier plan étant de vivre intensément ces moments de bonheur.
Je suis orientée vers un sophrologue, probablement à l'hôpital, puisque ma psychologue n'a pas la casquette sophrologue, afin de me libérer de la tension qui reste présente. Cette évacuation amènera un mieux être tant au niveau de l'esprit qu'au niveau du corps.
28 mai 2012 à 22:30
J'ai lu votre message concernant votre fibromyalgie, cela m'a incité a vous faire part du témoignage de me femme qui à cette maladie depuis 20 ans, et depuis peut elle ne ressent plus les symptômes depuis qu'elle prend un nouveau produit 100/100 naturelle qui est pourtant destiné a la perte de poids.
Mais ce produit est tellement efficace pour cette maladie, que j'ai d'autres témoignages de personnes qui disent se sentir mieux depuis qu'ils prennent ce produit.
Elles retrouvent toutes les mêmes sensations d'énergie après avoir pris ce produit, qui non seulement vous fait perdes des kilos superflus, mais sans perdre votre masse musculaire.
Ce produit naturel a été étudié 10 ans par des nutritionnistes avant d'être commercialiser.
Pour plus d'infos, voyez le témoignage de Sara sur ce site :
http://job-complementaire.eu/fibromyalgie-et-le-rvl/