Comment muscler mes bras rapidement !
Maude716
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15 janv. 2011 à 21:21
fabul Messages postés 37797 Date d'inscription dimanche 18 janvier 2009 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mai 2024 - 15 janv. 2011 à 21:37
fabul Messages postés 37797 Date d'inscription dimanche 18 janvier 2009 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mai 2024 - 15 janv. 2011 à 21:37
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fabul
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7 mai 2024
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15 janv. 2011 à 21:37
15 janv. 2011 à 21:37
Salut,
A tu des Dumbbells ?
Si non,achète en,et des lourds.
Avec les push-ups,tu ne muscle pas tous les muscles,c'est pour ça que ça ne parait pas beaucoup.
Les triceps,mais pas les biceps.
A tu des Dumbbells ?
Si non,achète en,et des lourds.
Avec les push-ups,tu ne muscle pas tous les muscles,c'est pour ça que ça ne parait pas beaucoup.
Les triceps,mais pas les biceps.