Perdre 5 kilos avant la rentrée..?!
Josyy..
-
30 juin 2009 à 12:23
sviet Messages postés 293 Date d'inscription samedi 11 novembre 2006 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2015 - 30 juin 2009 à 14:02
sviet Messages postés 293 Date d'inscription samedi 11 novembre 2006 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2015 - 30 juin 2009 à 14:02
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sviet
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30 juin 2009 à 14:02
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Sports aérobique,( vélo, course à pied ) les seuls faisant perdre du gras.
Maigrir c'est juste des maths, énergie absorbée < énergie dépensé. Facile.
Viser 1kg/semaine, pas plus pas moins.
Oublie l'echec, retient la leçon.
Maigrir c'est juste des maths, énergie absorbée < énergie dépensé. Facile.
Viser 1kg/semaine, pas plus pas moins.
Oublie l'echec, retient la leçon.
