Je souhaite maigrir

Question

Bonjour,
je vies d'accouchee par cesarienne et jallaite aussi , j'ai perdu apres accouchement et je suis arrivee a 71kg d'une taille de 1.73KG , je veux arriver a 67KG et biensur le garder car jai pas un poid fixe, je cherche un menu de regime que vous avez esseyez et qui soit pas dificile parceque je suis maman au foyer et je sort pas beaucoupsvp donner moi vos solutions et j'aimere bien trouver des personnes comme moi bisouuuuuuuu.

aline57 · Answer

BONJOUR j ai accouchee il y as quelques mois de mon troisieme bebe et j avais pris 10kilos...que j ai perdu a l heure actuel..donc moi j ai fais du velo d apprt comme je pouvais pas sortir a cause de bebe;j ai pris un petit dej genre un bol de cereales et un morceau de chocolat pour pas craquer plus tard;puis a midi de la viande avec des legumes et le soir genre des legumes ou des soupes a manger a volonte que je ne sortais pas de table en ayant faim pour ne pas grignoter avant d aller au lit..je mangeais des feculents une au maximum deux fois dans la semaine et je faisait mon velo lors de la sieste de bebe devant la tele pour eviter l ennuie...voila cela ma mis pres de 4mois mais maintenant je meintiens mon poids sans soucis et mon corps c est raffermi grace au sport...j avour que j ai garder du ventre mais ce n est que la peau et je n est pas trouver encore de remede a ceci j espere que j ai pu t aider

AMAN00I · Answer

SALUT MA CHERE 

MERCI BCP PR VOTRE REPOSE 
JE VOULAIS SAVOIR ES QUE TU GARDE LE MEME REGIME PR MAINTENIR LE POIDS 
EN SE QUI CONCERNE LE VENTRE IL FAUT BOIRE DE LEAU A JAIN LE MAINTIN AVANT LE PPT DEJEUNER 
IL FAUT FAIRE DES ABDOS ET MANGER BIEN ET MACHER BIEN ET SURTT PAS DE BOISSON GASEUSE ET BOOF LOURDE COMME FROMAGE DEFFICIL A DEGIRE PAR EXEMPLE  ET LA MARCHE AUSSI MERCI MA CHERE ET DANS LATTENTE DE TE LIRE 

DOMMAGE J PAS DE VELO

claire1 · Answer

Bonjour
Un petit rappel

Eviter les accents et l'apostrophe ne fait pas maigrir
Bonne journée

laylie · Answer

Bonjour à toutes et à tous.

J'ai une activité de caoch en ce qui concerne le bien être des personnes.

C'est une Service payant mais qui se fait en fonction de vos moyens en plus de résultat réel qui correspondra à vos attentes.

Une possibilité de prise en charge totale est possible sous certaines conditions. N'hésitez pas à venir me poser vos questions via ma boite e-mail, profiter de cette occasion pour me faire part du problème coporel que vous aimeriez régler. l.landre7@laposte.net.

Les produits sont naturels, bien évidemment me signaler toute allergie dans le cas où vous décideriez de venir me rejoindre.

J'espère avoir de vos nouvelles.

Bisous à toutes et à tous.

Cordialement.


Laurie.

Je souhaite maigrir

4 réponses

Votre réponse

Discussions similaires

Newsletters