Besoin de maigrir

Laura - 22 août 2017 à 18:01
laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 23 sept. 2017 à 19:28
Bonjour, je m'appel laura jai 17 ans je messure 1.70 pour 65 kilos je me trouve un peu "grosse" j'ai beacoup de gras sur le ventre des trop grosse cuisses. Je ne veux pas que vous me fassiez la moral avec non tu nes pas grosse ect jentends ca tout les jours .. je me sens mal dans ma peau je me degoute moi meme je n'arrete pas de manger et dr manger des cochoneries .. cest horrible cest plus fort que moi de manger cest incontrolable.. auriez vous des astuces des conseils n'importequoi qui pourrais m'aider, me sortir de se cercle visieux de la mal bouffe .. si un coach sportive lis ce poste merci de me contacter je suis aussi interesser. Merci bien d'avance

4 réponses

Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 502
22 août 2017 à 18:13
onjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fi2R74
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous ".
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 9 471
22 août 2017 à 18:14
Bonjour

Tu as cité : "je me sens mal dans ma peau je me degoute moi meme je n'arrete pas de manger et dr manger des cochoneries .. cest horrible cest plus fort que moi de manger cest incontrolable.. "

Ces quelques phrases copiées de ton texte en disent suffisamment long pour te conseiller de rencontrer rapidement un ou une spécialiste des troubles de l'alimentation.
Demande conseil à ton médecin qui saura t'orienter vers soit un Centre soit un(e) spécialiste reconnu(e) dans ce domaine.
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begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 9 471
22 août 2017 à 18:30
Tu es déjà venue, il y a quelques mois, avec le même problème et tu voulais maigrir jusqu'à 55 kilos pour 1m70.
Cela ne s'arrange donc pas.
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Je vous remercie de vos reponses
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laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 14
23 sept. 2017 à 19:28
Bonsoir,
"Tu n'arrête pas de manger des cochonneries"" et il ne faut pas de faire la morale!!!! Que veux tu alors?
Sans efforts, tu ne fera jamais rien.
IL faut une alimentation équilibrée; Et quand on veut ,on peut!!!

Le sport 'est bien.Il faut aussi bien manger!
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