J'ai besoin de perdre 15 kg [Résolu]

Fanfan100 - 29 mars 2017 à 11:41 - Dernière réponse : Andy31200 41069 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 11 décembre 2017 Dernière intervention
- 30 mars 2017 à 09:39
Bonjour

Ménopause, thyroïde séchée (traitement lévothyrox) âge : 58 ans j'ai pris 15 kg, comment faire pour m'en débarrasser de façon définitive.
Merci
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5 réponses

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Andy31200 41069 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 11 décembre 2017 Dernière intervention - 29 mars 2017 à 11:47
0
Utile
Bonjour,
Quelle est ta taille et ton poids actuel ?
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Fanfan100 - 30 mars 2017 à 08:19
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Utile
161cm pour 65 kg.
J'ai toujours pesé entre 45 et 50 kg, depuis 3 ans c'est une véritable escalade
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Andy31200 41069 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 11 décembre 2017 Dernière intervention - 30 mars 2017 à 09:30
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Utile
Bonjour,
Ta corpulence n'est pas catastrophique, tu es juste à la limite du sur piods , voir ici :
https://www.imc.fr/a/4hu30hau
Et quelques conseils :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/4241-perdre-5-kg-en-1-mois
Ou encore :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/4319-perdre-10-kg-en-2-mois
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Andy31200 41069 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 11 décembre 2017 Dernière intervention - 30 mars 2017 à 09:39
Mais de rien...
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