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J'ai 10 kg à perdre !

Posez votre question Elza Jackson - Dernière réponse le 13 févr. 2017 à 09:06 par begonie
Bonjour,
Je mesure 155 cm et je pèse 53 kg. Mon objectif est d'atteindre 45kg. Je dois absolument y arriver, et ce en 1 mois au maximum. Pourriez-vous me dire comment faire ?
Merci
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