Hypersensibilité émotionnelle

sensible00 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2016 - 3 nov. 2016 à 00:37
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 4 nov. 2016 à 18:56
Bonjour,

Je suis une personne de 23 ans qui est hypersensible. Mon hypersensibilité est très dure à vivre. Quand je suis en formation ou dans un emploi, je n'ai pas le problème de cette hypersensibilité. Mon domaine d'emploi est assistant administratif.

Par contre dans ma vie personnelle, je souffre de cette hypersensibilité, j'ai déjà eu des relations amoureuses mais à chaque fois je souffre trop car je n'ai pas de caractère et beaucoup trop sensible pour rien et ne sait pas dire non.

Je suis célibataire et j'habite toujours chez mes parents car je n'ai pas de situation stable pour le moment pour prendre un logement malgré que j'aimerai en prendre un.
Je suis comme sa depuis que je suis petit, mais je ne vois pas d'où sa vient et je n'ai jamais vu de psychologue.

J'ai depuis que je suis petit, une mère beaucoup trop collante.

Arrivez-vous en tant que hypersensible à avoir une relation sérieuse et durable sans trop souffert ou avez vous une solution pour arriver à avoir une relation sérieuse et durable sans trop souffrir ?

Merci d'avance de votre réponse,
Cordialement.
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3 réponses

Saya38 Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 2 novembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 3 novembre 2016
3 nov. 2016 à 00:52
Bien sûr que tu peut avoir avoir une relation stable :) Après pour ce qui est de la souffrance maleureusement quand on offre son coeur à quelqun, on prend le risque de souffrir part la suite c'est une certitude.. :) que ce soit en amour ou en amitié !
Apprend à te connaître, et surtout essaye changer progressivement, dans le sens où tu te fixe des objectifs ! Apprend à ne pas toujours dire oui au autres ! Et surtout à doser ton dévouement pour la personne aimer ! Je veux dire n'en fait pas l'homme ou la femme de ta vie en 3 jours ! L'amour ça prend du temps !
Quel âge à tu ?
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sensible00 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2016
3 nov. 2016 à 18:39
Bonjour,

D'accord.Merci pour votre réponse et vos conseils.

Mais je n'arrive pas à changer, à diminuer mon hypersensibilité émotionnelle qui est trop forte et à dire non malgré que j'essaye de changer.

Quels objectifs ?

Et comment réussir à diminuer cette sensibilité trop forte s'il vous plait ? Car je n'arrive pas à la contrôler quand je suis en couple.


J'ai 23 ans.

Merci d'avance.
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Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 499
3 nov. 2016 à 18:45
Bonsoir,
je ne vois pas d'où sa vient et je n'ai jamais vu de psychologue.
Il serait temps de prendre un avis, d'abord avec un médecin psychiatre afin d'évaluer ta souffrance et quel type de thérapie/traitement pourrait te convenir , ensuite je verrais bien une thérapie d'affirmation de soi, qu'en pense tu ?
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sensible00 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2016
3 nov. 2016 à 19:04
Bonsoir,

Merci pour votre réponse.

Oui cela me semble une bonne solution , merci beaucoup.

Je vais me renseigner et consulter un thérapeute proche de chez moi.

Bonne soirée
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Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 499
3 nov. 2016 à 19:16
Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent.
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
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sensible00 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2016
3 nov. 2016 à 19:19
D'accord. Merci pour votre réponse.

Est-ce que les centre médico Psychologique font de la thérapie d'affirmation et comportemental ?

Merci.
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Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 499
4 nov. 2016 à 07:27
Mais de rien.
En principe oui sinon on t'orientera
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sensible00 Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 3 novembre 2016 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2016
4 nov. 2016 à 18:50
D'accord, merci bonne soirée
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Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 27 499
4 nov. 2016 à 18:56
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles
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