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1 réponse
bonjour, Déjà le poids ne peut s'apprécier que par rapport à la taille que tu ne donnes pas.
Ensuite, tu as dû passer la visite médicale à l'école, et s'il y a un surpoids, c'est indiqué sur la feuile que reçoivent tes parents.
Il te faut en parler avec tes parents et ton médecin.
En attendant, va doucement sur les sucreries, les boissons sucrées et les sodas et bouges un peu, marche, vélo, natation, aider à la maison, au jardin. Bouger fait brûler des calories, donc ça aide.
Tu peux dire à maman de cuisiner un peu plus léger si elle fait de la cuisine traditionnelle.
Ensuite, tu as dû passer la visite médicale à l'école, et s'il y a un surpoids, c'est indiqué sur la feuile que reçoivent tes parents.
Il te faut en parler avec tes parents et ton médecin.
En attendant, va doucement sur les sucreries, les boissons sucrées et les sodas et bouges un peu, marche, vélo, natation, aider à la maison, au jardin. Bouger fait brûler des calories, donc ça aide.
Tu peux dire à maman de cuisiner un peu plus léger si elle fait de la cuisine traditionnelle.
