Déprime à 15 ans

Question

Bonjour, 
C'est mon premier post et je ne sais pas vraiment comment sa fonctionne mais je vais juste raconter mon histoire je crois.

Alors j'ai 15 ans et je suis en 3em. Je sais pas si on peut appeler ça une dépression mais j'ai ce sentiment de ne pas savoir qui je suis. C'est vraiment fatiguant. J'ai des problèmes de poids, enfin je ne suis pas en surpoids, mais je ne me trouve pas bien. Sa me prends la tête vraiment, je ne pense qu'à ça. Et si on ajoute à ça les baisses de résultats, plus de meilleure amie, des constants maux de têtes et mon associabilité ambiante, je crois qu'on a le tableau de ma vie depuis un petit moment.
N'empêche je tourne ça comme si ma vie c'était un roman, comme si y allait avoir un Happy End, parceque depuis le temps que sa dure, il aurait déjà dû avoir au moins 18 Happy End. 
Je ne sais plus comment sa fait de s'amuser pour de vrai je veux dire, je m'enferme souvent dans mon monde et j'attends que sa passe, mais je ne me sens pas vivre. Parceque je ne me souvient pas comment sa fait de se sentir vivant depuis 3 ans. Apparement quand on est ado on s'amuse, on sort avec des amis on tombe amoureux et tout, mais vous ne savez pas à quel point tout ça me fait envie ! Pour moi c'est un peu comme un rêve tout ça, bien sûr j'ai des amis, des vrais amis. Mais je ne sors jamais, je ne suis pas invitée au soirées ( dans lesquelles j'aurais de toutes façon du mal à m'amuser ).
Je crois que c'est encore pire depuis que je n'ai plus de meilleure amie. Elle a vraiment tout briser, mais cette fois je ne me placerais pas en victime, ont a merdé des deux côtés et ça me détruis.
Je sais pas si il y a encore des choses à rajouter, les petits problèmes d'ados ordinaires et habituels, sinon que je me sens vide absolument tous les jours...

Je sais pas si vous avez tout lu, j'espère que vous l'avez fait quand même, et peux être que vous pouvez m'aider ? Je sais que beaucoup de personne doivent se reconnaître par ci par là, d'ailleurs c'est peu être banale à l'adolescence tout ça ?
Enfaite je crois que je voulais juste en parler. Je sais pas si tout est formulé comme sa devrait l'être mais j'espère que quelqu'un pourra m'aider à gérer ..

Merci d'avoir lu
xx
E.

BrokenMirror · Answer

Bonjour. 
Je comprends parfaitement ce que tu ressens, mais saches que tout cela, tu dois en parler. Tu as parlé de "vrais amis", vas les voir et parle de tes sentiments de vides.
L'épisode avec ta meilleure amie doit te faire vraiment mal, mais saches qu'il n'y a que 2 solutions. Sois que tout cela s'arrange, et il faudra s'y accrocher pour cela. Sois l'oubli. Il ne faut pas insister sur les choses brisés, ça ne fera que te blesser plus. 
Cette déprime et perte de sois est tout à fait normal à 15 ans, ne t'inquiète pas ! Et je ne vais pas te rassurer, car ça dépend réellement des gens, mais tout cela s'arrange après. Tu trouveras ta place. Continue à croire à cette "Happy End" car elle arrivera ^^
Juste une question : Tu ne te sens pas bien toi-même, ou certaines personnes t'ont fait des remarques ?

begonie · Answer

Bonjour.

Les déprimes à l'adolescence sont assez courantes. Ce n'est pourtant pas pour ça qu'il faut les considérer comme étapes banales et passagères.

Prend contact avec une MDA (Maison des Adolescents) où tu pourras discuter, en direct, avec des professionnel(le)s de la santé qui sont spécialisé(e)s dans le domaine des préoccupations, difficultés et troubles à l'adolescence.

Tes maux de tête constants, la baisse des résultats scolaires, le sentiment de vide, la tristesse et le renfermement sur toi et cette impression de ne plus rien sentir me paraissent suffisant pour faire ce pas. 

Voilà un lien vers un article dans lequel tu trouveras des informations et des adresses des MDA selon les régions en France : https://www.filsantejeunes.com/mda
Les consultations y sont gratuites et confidentielles.
 
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

Déprime à 15 ans

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