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Perdre 20kg

laetitia79 - 4 févr. 2016 à 12:13
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 4 févr. 2016 à 15:26
Bonjour,
Je pèse 94kg pour 1m70 je voudrai faire ma taille d'avant perdre 20kg pour retomber à 74 qu'es que je dois faire j'ai un vélo à part qui fai tout perdre calorie en séance 40 minute pour 394 calorie mes sa suffi pas que faire

1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 034
4 févr. 2016 à 15:26
Voir un Medecin, il faut être un peu serieix tout de même! Perdre 20 kilos sans suivi médical est une aberration et dangereux
En plus tu risques d'en perdre er d'en reprendre encore plus 6 mois après et de peser 100 kilos
Alors?
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