Perdre 10 kilos
AXELEXEL00
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5 oct. 2015 à 02:12
begonie Messages postés 85699 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 30 avril 2024 - 5 oct. 2015 à 05:00
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begonie
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5 oct. 2015 à 05:00
5 oct. 2015 à 05:00
Bonjour.
Ton poids actuel se situe dans la bonne moyenne.
Pour rester en forme il ne faut en tout cas pas perdre un gramme.
Le plus sain sera de pratiquer une activité sportive régulièrement ( natation, foot, basket, etc...).
Limite aussi tout ce qui est trop gras, trop sucré y compris les boissons sucrées..
Ton poids actuel se situe dans la bonne moyenne.
Pour rester en forme il ne faut en tout cas pas perdre un gramme.
Le plus sain sera de pratiquer une activité sportive régulièrement ( natation, foot, basket, etc...).
Limite aussi tout ce qui est trop gras, trop sucré y compris les boissons sucrées..
