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Distasis des grands droits

dechinon Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 7 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2014 - 7 mars 2014 à 13:26
superjéjé Messages postés 334 Date d'inscription samedi 23 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2019 - 12 avril 2014 à 20:50
Bonjour ! ....... j'ai 72 ans - 1,80mètre 87 kg - je pratique le cardio et la musculation douce dans un club de remise en forme - j'ai un diastasis des grands droits qui ne nécessite pas une opération - est-ce une contre indication à faire des abdos et si non, lesquels dois-je privilégier - merci de votre réponse

1 réponse

Réponse 1 / 1
superjéjé Messages postés 334 Date d'inscription samedi 23 août 2008 Statut Membre Dernière intervention 6 janvier 2019 81
12 avril 2014 à 20:50
non pas de contre indication
privilegier le gainage
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