A voir également:
- Se muscler et maigrir
- Insuline pour maigrir - Guide
- Hypnose pour maigrir - Guide
- Ballon pour maigrir - Guide
- Maigrir après 40 ans - Guide
- Metformine pour maigrir - Guide
5 réponses
merci de ta réponse.
je ne suis pas vraiment complexé de mon corps, mais je voudrai changer, des kilos de moins du coté du ventre seront pas de refus, et j'ai toujours revé d'avoir un corps musclé.
pour se qui est du sport, je fais souvent et essentiellement du foot, pour la nourriture faut avouer que je m'en prive pas.
pour toi, quelle est le poids parfait pour ma ( notre ) taille ?
je ne suis pas vraiment complexé de mon corps, mais je voudrai changer, des kilos de moins du coté du ventre seront pas de refus, et j'ai toujours revé d'avoir un corps musclé.
pour se qui est du sport, je fais souvent et essentiellement du foot, pour la nourriture faut avouer que je m'en prive pas.
pour toi, quelle est le poids parfait pour ma ( notre ) taille ?
Mehdi0704
Messages postés
27
Date d'inscription
lundi 12 août 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
28 décembre 2014
1
31 août 2013 à 02:20
31 août 2013 à 02:20
Lorsque tu te muscles, enfin je vois ça comme ça, tu maigris ou tu transformes ta graisse en muscle, soit, je te conseille de faire des abdos chez toi, pas besoin d'en faire 300 comme j'en faisais, fais en 50 mais bien et tu verras, logiquement tu devras avoir mal, preuve que ça travaille bien et ensuite, je te conseille si tu aimes rouler à vélo, de faire du vtt dans les bois, ça creve mais tu maigris et tu te muscles tout ton corps ! Quand j'allais en vtt avec des amis à moi, je revenais fort fatigué, je te le garanti ! :-)
DreamÂ's quit
Messages postés
3
Date d'inscription
samedi 31 août 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
31 août 2013
31 août 2013 à 02:20
31 août 2013 à 02:20
Salut
J'ai le même âge la même taille et le même poid (à quelque kilo près) mais je pense que tu devrais rester ainsi (enfin c'est ce que je me suis dit). Faut pas avoir de complex et laisser les gens nous accepter comme on est après tout tu va sans doute grandir d'avantage et ton corp va s'affiner. Après rien ne t'empêche de faire un sport que t'aime à côté (voir plusieurs) pour entretenir ton corp et t'empêcher de prendre du poid en grandissant. Et en mangeant pas trop riche. Ce sont des conseil en espérant répondre à ta question. Bonne journée
Cordialement
J'ai le même âge la même taille et le même poid (à quelque kilo près) mais je pense que tu devrais rester ainsi (enfin c'est ce que je me suis dit). Faut pas avoir de complex et laisser les gens nous accepter comme on est après tout tu va sans doute grandir d'avantage et ton corp va s'affiner. Après rien ne t'empêche de faire un sport que t'aime à côté (voir plusieurs) pour entretenir ton corp et t'empêcher de prendre du poid en grandissant. Et en mangeant pas trop riche. Ce sont des conseil en espérant répondre à ta question. Bonne journée
Cordialement
joraline
Messages postés
44361
Date d'inscription
dimanche 6 mai 2012
Statut
Modérateur
Dernière intervention
28 avril 2024
10 048
31 août 2013 à 17:09
31 août 2013 à 17:09
Bonjour,
Les régimes " à la louche" sont à proscrire.
Avant tout régime ou sport intensif, prendre un avis médical.
Chaque personne est différente, ce qui convient à une ne convient pas spécialement à l'autre.
Les régimes " à la louche" sont à proscrire.
Avant tout régime ou sport intensif, prendre un avis médical.
Chaque personne est différente, ce qui convient à une ne convient pas spécialement à l'autre.
les4lumieres
Messages postés
30
Date d'inscription
mardi 6 octobre 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
12 octobre 2013
31 août 2013 à 17:14
31 août 2013 à 17:14
t'as raison oui, j'ai juste donner les grandes lignes, consulter un nutritionniste c'est beaucoup mieux .
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question