Maigrir aidez moi svp
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dimanche 20 janvier 2013
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20 janvier 2013
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20 janv. 2013 à 16:04
Utilisateur anonyme - 20 janv. 2013 à 16:37
Utilisateur anonyme - 20 janv. 2013 à 16:37
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1 réponse
Utilisateur anonyme
20 janv. 2013 à 16:37
20 janv. 2013 à 16:37
Bonjour,
A 15 ans, ce genre de soucis se discute avec les parents.
Voir médecin traitant, et si nécessaire un diététicien(ne), tu recevras aun régime personnalisé, un suivi, et surtout, tu ne prends aucun risque pour ta santé, car vouloir faire un régime sans contrôle = risque de carence !
En résumé: à 15 ans : pas de régime sans surveillance.
La seule seule que tu peux faire, c'est d'éviter les boissons sucrées, ( soda, coca etc... et éviter les gâteaux, et tous grignotages entre les repas.
P.S. Ton alimentation du midi et du soir = OUI, c'est dangereux.
A+
A 15 ans, ce genre de soucis se discute avec les parents.
Voir médecin traitant, et si nécessaire un diététicien(ne), tu recevras aun régime personnalisé, un suivi, et surtout, tu ne prends aucun risque pour ta santé, car vouloir faire un régime sans contrôle = risque de carence !
En résumé: à 15 ans : pas de régime sans surveillance.
La seule seule que tu peux faire, c'est d'éviter les boissons sucrées, ( soda, coca etc... et éviter les gâteaux, et tous grignotages entre les repas.
P.S. Ton alimentation du midi et du soir = OUI, c'est dangereux.
A+
