Retards de règles + crampes abdominale

J’ai un retard de 5 jours ce qui est plutôt inabituelle pour moi, car je suis toujours très réguliaire dans mon cycle. De plus, j’ai les seins un peu plus gonflé (lourd) et des crampes abdominales, comme avant mes règles, mais toujours rien. Juste pour préciser j’ai présentement un stérilet (Jaydess) depuis 2 ans et demi.. (J’ai toujours mes règles ( flux régulier ) depuis le tout début, donc ne pas les avoirs ce mois-ci serai vraiment inabituelle). Donc, une grossesse ne sera pas vraiment attendue. J’aimerai savoir si cela pourrait être du à d’autre chose et/ou combien de temps avant (jours de retard) avant de m’inquièter d’une grossesse.