Résultats pour journal des femmes valeurs nutritives des aliments

  • Cycle menstruel (règles) : calcul, durée, ovulation, schéma

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    Les règles (menstruations) sont des pertes de sang qui surviennent une fois par mois selon des cycles plus ou moins longs selon les femmes. Combien de temps dure-t-il ? Quand a lieu l'ovulation ?

  • Quelle alimentation quand on a un problème de thyroide ?

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    L'alimentation joue un rôle en cas de dérèglement de la thyroïde. Quels sont les bons et mauvais aliments ? Que manger en cas d'hypothyroïdie ou d'hyperthyroïdie ? Liste et conseils du Dr Jean...

  • Oméga 6 : définition, bienfaits et aliments les plus riches

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    Moins connus que les oméga 3, les oméga 6 sont des acides gras essentiels qui contribuent au système immunitaire et à la santé du coeur. Bienfaits, aliments les plus riches, danger si on en...

  • Quels sont les aliments les plus caloriques ?

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    Directement liée à la prise de poids, la valeur calorique des aliments est une donnée à prendre en compte pour quiconque surveille sa ligne. Quels sont les aliments les plus caloriques ? Doit-on...

  • Quels aliments éviter en cas de constipation ?

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    La constipation n'est pas qu'un symptôme ! Cette pathologie fonctionnelle est le reflet de mauvaises habitudes alimentaires et parfois d'un abus de l'automédication. Zoom sur les aliments à...

  • Aliments à éviter quand on a du diabète : fruit, fromage ?

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    Le diabète est une maladie chronique caractérisée par la présence d'un excès de sucre dans le sang (hyperglycémie). L'alimentation joue un rôle important dans la prévention et le traitement du...

  • Ces aliments mauvais pour les reins (à éviter)

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    Les reins filtrent les substances toxiques transportées par le sang et l'eau en excès et les évacuent dans l'urine. Voici les aliments à éviter en prévention ou quand on a une maladie rénale...

  • Aliment interdit en cas de goutte : alcool, abats, viande rouge...

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    Rhumatisme articulaire répandu, la goutte est surtout l'apanage du bon mangeur de la cinquantaine réveillé en pleine nuit par un gros orteil très douloureux ! Vous pouvez l'éviter en réduisant...

  • La liste noire des aliments difficiles à digérer

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    Vous êtes sujet aux ballonnements ? Voici les aliments à éviter car trop riches en fodmap, des glucides qui fermentent dans les intestins et produisent des gaz !

  • Régime sans sucre : comment faire, quels aliments bannir ?

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    Manger moins de sucre réduit la fatigue, l'acné, le stockage des graisses (donc le surpoids !), le risque de diabète... Comment faire un régime sans sucre ? Aliments autorisés, interdits, fruits,...

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