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Que révèle le cauchemar sur notre état émotionnel ? Les cauchemars des hommes et des femmes diffèrent-ils ? Pourquoi certains n'en font jamais et d'autres souvent ? Décryptage avec le Docteur...

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Les nuits de bébé peuvent être perturbées par des cauchemars et, lorsqu'il grandit, par des terreurs nocturnes. A quel âge bébé commence-t-il à rêver ? Comme différencier cauchemar et terreur...

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C'est l'élément de base composant tous les êtres humains. Sans cellules, pas de vie puisqu'elles sont à l'origine de la formation de notre organisme. Elles se renouvèlent en permanence. Mais...

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Rêver que l'on accouche d'un extra-terrestre, donner le biberon à un bébé... Chat ! Que traduisent les cauchemars qui surviennent pendant la grossesse ? Sont-ils fréquents et faut-il s'en...

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La plupart des enfants cauchemardent. Pleurs, cris, angoisse… Les parents peuvent parfois se sentir un peu dépassés. Stephan Valentin, docteur en psychologie et spécialiste de la petite enfance,...

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À 8 mois, bébé franchit une nouvelle étape pour le coup assez difficile. Elle correspond au moment de l'angoisse de la séparation, qui se manifeste par des pleurs intenses. Une crise que les...

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Fournis par l'alimentation, les nutriments sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et ont chacun leur rôle. Quelles sont les grandes familles ? C'est quoi un nutriment essentiel ?...

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La mélatonine est une hormone naturelle qui aide à s'endormir et à bien dormir. Elle existe aussi en complément alimentaire (en pharmacie) pour ces mêmes bienfaits. Mais attention à ne pas la...

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A, E, D, B, C... Les vitamines sont essentielles pour l'organisme, elles participent à la croissance, aux systèmes musculaires, osseux, immunitaires, nerveux... A l'exception de la vitamine D et K...

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Parce qu'ils permettent de supprimer ou d'empêcher le développement de bactéries et de virus, les médicaments antiseptiques font partie de l'arsenal thérapeutique de base. Comment bien les...