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Reprendre la gymnastique

Sarah -  
 philippe6613 -
Bonjour, J'aurai besoin d'une information. J'ai 14 ans et je voudrais reprendre la gymnastique car j'ai arrêté il y a quelque année. Est ce que je suis trop vieille pour reprendre ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
aghappy Messages postés 2 Statut Membre
 
Bonjour, bien sur que vous pouvez reprendre la gymnastique, vous n'ete pas du tout Vieille.
Tu peux recommencer par des exercices de souplesse et de renforcement des muscles specifiques(dorsal, ventral…)
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Réponse 2 / 2
philippe6613
 
bonjour , une petite visite par un médecin sera la bien venue ....!
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