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2 réponses
Salut. Je dirais comme philippe6613, chaque muscle travaille différemment et même si certaines pratiques sportives peuvent muscler plusieurs parties du corps à la fois, il y a d’autres exercices plus ciblés à faire.
À mon avis, le mieux pour te muscler le dos serait une barre de traction ou faire de la natation. Je te laisse un lien pratique sur le sujet : https://entrainement-sportif.fr/musculation-dos.htm
Bon courage !
À mon avis, le mieux pour te muscler le dos serait une barre de traction ou faire de la natation. Je te laisse un lien pratique sur le sujet : https://entrainement-sportif.fr/musculation-dos.htm
Bon courage !
