Prendre du dos
neoxbnd
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neoxbnd Messages postés 144 Statut Membre -
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bonjour ,
je voudrait prendre du dos avec des exercices a faire chez soit :) aurez vous des conseilles? se serais plus vers le haut genre trapèze ... merci de vos réponses.
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je voudrait prendre du dos avec des exercices a faire chez soit :) aurez vous des conseilles? se serais plus vers le haut genre trapèze ... merci de vos réponses.
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A voir également:
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- Gainage dos - Guide
3 réponses
bonjour , avec une chaise et un petit meuble pour travailler les triceps et le
dos pour une préparation
dos pour une préparation
neoxbnd
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merci d'avoir répondue , je pourrais faire quelle ex avec une chaise est un petit meuble ?
Bonjour
Quelques idées ici: http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/3862-comment-muscler-son-dos
:)
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