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Se muscler

Smockerman Messages postés 8 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Lucaas67 Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Salut tout le monde, j'ai 16 ans et j'aimerais savoir si vous aviez une méthode pour me muscler, je pèse 50 kg pour 1m74 autrement dit je suis trop maigre, et ça se voit, j'aimerais bien gagner en masse musculaire et grossir si vous avez des méthode je suis tout ouï !! Merci ;)

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1 réponse

Réponse 1 / 1
Lucaas67 Messages postés 5 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Fait de la muscu .. Je suis désolé mais c'est la seule solution .. Mange des protéine ... Œuf etc ...
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