Perte de poids urgente

LovePauline Messages postés 1 Date d'inscription lundi 15 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 15 août 2011 - 15 août 2011 à 23:59
ingrid34 Messages postés 75 Date d'inscription mercredi 17 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 28 février 2019 - 17 août 2011 à 23:10
Bonjour,

J'ai 17 ans , et je pese 79 Kg , Je voudrais atteindre le 65 Kg voir peut etre plus avant Novembre , est ce possible et que faire ? Je mesure 1M65
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2 réponses

Utilisateur anonyme
16 août 2011 à 00:10
Bonsoir,

Voir ton médecin traitant, qui te dirigera si nécessaire vers médecin nutritioniste.

Chaque personne est différente, à chacun son régime !

Bonne nuit.
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ingrid34 Messages postés 75 Date d'inscription mercredi 17 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 28 février 2019 11
17 août 2011 à 23:10
bonsoir,

tu as tout juste trois pour perdre 14kg,
be sport, légume a volonte, pain complet, yaourt nature, viande maigre, mais avant tout va voir le medecin qui te donnera des exemple de menu simple a suivre. bon courage
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