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Problèmes de sommeil...

Résolu
libellule-75 Messages postés 19 Date d'inscription lundi 28 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 15 juillet 2011 - 5 avril 2011 à 23:17
Highland772 Messages postés 133 Date d'inscription dimanche 6 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 février 2013 - 22 avril 2011 à 16:19
Bonjour,
Alors voilà j'ai un gros probleme. J'ai du mal à m'endormir tôt et même quand j'y arrive, le matin il m'est impossible de me lever. Pouvez vous m'aider ? Conseils ? Médicaments ? Indications ?
J'arrive toujours en retard, je loupe le bus le matin alors ce post est très important pour moi.
Merci d'avance.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Highland772 Messages postés 133 Date d'inscription dimanche 6 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 février 2013 11
5 avril 2011 à 23:48
Moi, la même chose, sauf que c' est le vélo électrique que je prend, avec le froid, où la pluie, le vent glacé qui me glace hyper beaucoup les doigts, jusqu' à ce que je ne les entent plus,(j' ai horreur des gants lol )
Mais sinon, tu peux prendre de la tisane , à la verveine .
PS ; Désolée, j' aime bien raconter ma vie lol
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libellule-75 Messages postés 19 Date d'inscription lundi 28 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 15 juillet 2011 13
6 avril 2011 à 22:57
Oui la tisane est une bonne idée mais mon gros problème n'est pas de m'endormir mais plutôt de me réveiller et de me lever. Meme quand quelqu'un me réveille plusieurs fois je peux ouvrir les yeux lui parler et opp je me rendors et Apres je ne me souviens plus du tout du moment où j'ai vu et parler à la personne.
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Highland772 Messages postés 133 Date d'inscription dimanche 6 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 février 2013 11
12 avril 2011 à 17:55
Ha, ca me le fait à moi aussi .
Est- ce que tu t' endors tard la nuit ?
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libellule-75 Messages postés 19 Date d'inscription lundi 28 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 15 juillet 2011 13
13 avril 2011 à 08:32
A 60% oui, avant j'étais insomniaque mais je suis tellement fatiguée maintenant sur je peux m'endormir à 22h/22h30 !
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Highland772 Messages postés 133 Date d'inscription dimanche 6 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 4 février 2013 11
22 avril 2011 à 16:19
Ha, avant tu était insomniaque ? Peut-être est-ce lié à ca
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