Ce que je dois faire aprés une aspiration de bébé

Salut ;
hiére j'ai fai une aspiration de grossesse où elle s'arrête à la semaine 5
donc je suis dans un état où je c pas quoi faire pour rendre mon corps en forme aussi je veut savoir aprés combien de temps je peu être tomber enceinte une autre fois svp si vous connaissez quelque information pour me aider n'hésitez pas et merci d'avance ...