Enfant de 3 ans ne mangeant pas de légumes
fanfan
-
24 janv. 2011 à 17:02
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 24 janv. 2011 à 17:13
soraya80 Messages postés 14143 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 24 janv. 2011 à 17:13
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2 réponses
Premièrement, ne donnez pas tous ces gâteaux à votre enfant tous les jours... Si celà reste une récompense c'est beaucoup mieux pour elle...
Ensuite, pour les légumes, tentez de les rendre plus attractifs, faites des purées de courgettes en ajoutant des yeux, un nez une bouche par exemple, servez les de façons différentes, purées, battonés, petits cubes rissolés, ....
Surtout ne soyez pas toujours derrière elle, si elle sent trop de pression, que c'est quelque chose de trop important, elle sera moins tenté par le fait de les manger.
Et servez lui ça essentiellement, un enfant ne se laisse pas mourir de faim... elle finira bien par les manger si elle a faim ;)
Ensuite, pour les légumes, tentez de les rendre plus attractifs, faites des purées de courgettes en ajoutant des yeux, un nez une bouche par exemple, servez les de façons différentes, purées, battonés, petits cubes rissolés, ....
Surtout ne soyez pas toujours derrière elle, si elle sent trop de pression, que c'est quelque chose de trop important, elle sera moins tenté par le fait de les manger.
Et servez lui ça essentiellement, un enfant ne se laisse pas mourir de faim... elle finira bien par les manger si elle a faim ;)
soraya80
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24 janv. 2011 à 17:13
24 janv. 2011 à 17:13
Bonjour
elle se régale de kinder délices, choco-mousse, etc...
Elle ne mange pas ça à la place des repas ?
C'est maintenant qu'il faut être ferme pour imposer l'équilibre alimentaire à son enfant.
Si elle ne veut pas son repas, dans ce cas lui reproposer au repas suivant.
Vous lui donner son dessert, laitage et ou fruit mais pas de sucrerie.
elle se régale de kinder délices, choco-mousse, etc...
Elle ne mange pas ça à la place des repas ?
C'est maintenant qu'il faut être ferme pour imposer l'équilibre alimentaire à son enfant.
Si elle ne veut pas son repas, dans ce cas lui reproposer au repas suivant.
Vous lui donner son dessert, laitage et ou fruit mais pas de sucrerie.
