Problème avec le sport

hayden7P Messages postés 9 Date d'inscription mercredi 11 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 14 août 2010 - 14 août 2010 à 04:16
taylor31B Messages postés 10 Date d'inscription mercredi 11 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 août 2010 - 14 août 2010 à 05:19
Bonjour, je suis très gourmand mais aussi très feignant et je voudrais quelques pour me lever du canaper et faire du sport?
merci d'avance!!
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1 réponse

taylor31B Messages postés 10 Date d'inscription mercredi 11 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 août 2010
Modifié par taylor31B le 14/08/2010 à 05:20
bonjour, il faudrait que tu commence doucement a faire un peu d'abdominaux et quelques pompes et après augmentait le niveau (petit foooting,tennis,football...) et evitait de trop manger et après tu sera de moins en moins feignant.
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