Constipation permanente et probleme physiquesRésolu/Fermé

Question

Bonjour,   
 
Merci d'éviter certaines réflexions. 

Depuis que j'ai environ 10 ans(maintenant, j'en ai 15), j'ai des problemes pour aller aux toilettes...comment pourrais je l'expliquer?  
En fait, depuis maintenant 4-5 ans environ, je vais aux toilettes une fois tous les 10 jours, et vous vous doutez bien quand j'y vais, c'est parce que je sens que mon ventre va exploser(je sens meme une bosse sur mon ventre)et que cela me fait assez mal et quand je suis aux WC,je(dsl de mon vocabulaire, mais je ne sais pas quoi dire d'autre...)je ch** un excrement tellement enorme, que je suis obligé de prendre un sac plastique et de la retirer des toilettes...et ce tous les 10 jours  

Comment dire, je n'arrive pas à aller aux toilettes tous les jours, meme tous les 2 jours, je ne sais pas pourquoi, meme si j'y reste 1 heure meme plus...sa ne veut pas sortir, et puis quand je dis tous les 10 jours, c'est vraiment tous les 10 jours, tout le temps, et sa me pourri la vie car, à chaque fois que je suis par exemple avec des amis, en famille, ou en sortie, c'est toujours dans ces moments là que sa veut sortir!Donc, je suis obligé de me retenir, et cela me fait terriblement mal, et des fois, j'ai du mal à le cacher...  

Des fois, tellement que je me suis retenue, je saigne un peu de l'an** une fois que j'ai fini ce que j'avais à faire dans les toilettes....  

Je pese envrion 55 kilo, je fais du 44-45, et pour la taille, je ne sais pas exactement, mais je fais quasiment la meme taille que mon pere, et il est plutot grand  

Je ne suis pas gros, , mais je suis quand meme un tout petit peu maigrichon(on voit mon double coude, on voit un peu mes cotes)Dailleurs, j'aimerai savoir par la meme occasion, si c'est normale que je sois un peu maigre, alors que je fais en moyenne 10 heures de sports par semaine( 3-4 H de rugby, 1h de natation, 1H de tennis et 3 H d'eps avec le college, et j'ai une alimentation équilibré et saine, ma mere y fait tres attention, donc, je mange beaucoup de legumes(pour les fruits, un peu moins, car je n'aime pas trop ça, mais ma mere my force à manger)  
Je vais genre au McDO 5 fois par as pour vous donner une idée....  
Et je n'ai jamais mangé à la cantine pour l'instant, j'ai la chance que mes parents soit present à la maison et que j'habite à 2 pas du college, mais bon, dans 2 mois, c'est le lycée en bus et cantine tous les jours pour la premiere fois...  
Et j'aimerai(comme tous les mec)avoir un peu d'abdo et gonglé un peu mes bras et mes jambes qui sont un peu maigres, ainsi que ameliorer ma vitesse(et oui, je suis ailier au rugby, mais je ne cour pas vite!)  
Je precise aussi, que je fais du tennis et du rugby depuis 7-8 ans donc....bizarre que je ne sois pas musclé et costaud...  

Voilà, merci de preter attention à mes problemes!et surtout celui de ma constipation permanente qui m'inquiete, car cela dure depuis 4 ans

Anonyme, dsl · Accepted Answer

Daccord, ma mere, mavait parler d'une cure d'eau chaude le matin avant le repas, et elle disait que c'était radiacal

Donc, pour le saignement, ce n'est pas inquietant?

Car j'ai peur que sa s'infecte ou quelque chose comme ça

Sinon, pour mon physique, vous avez une solution?

Du genre un programme d'alimentation(meme si je mange tres bien)et de musculation?
Car je trouve tres bizarre que je mange beacoup et équilibré et que je fasse beacoup de sport que je reste maigre...
Ce qui me gene un peu car j'ai un peu honte de me baigner en maillot de bain ou de me mettre en tee shirt =S

berry55 · Answer

Les trucs pour la constipation est de boire beaucoup, de bouger (tu le fais déjà) et de manger des fibres. Il y a des fibre dans la pelure des fruits, dans les cereals a grains, le pain bruns et j'en passe. Par-contre, si tu ne vas pas à la toilette a tous les jours se n'est pas grave, c'est sur que l'idéal serait que tu y aille au moins une fois par 2-3 jours. Mais si tu t'inquiète tant que je te conseille d'en parler a tes parents et vous allez voir le médecin. Peut-être qui te dira que c'est normal je ne sais pas. Mais je te conseille sincèrement de boire plus d'eau. J'espere que ca t'a aidé ;)

^^Marie^^ · Answer

Bonjour

Tu n'en as jamais parlé à tes parents et médecin ?

lancelin · Answer

bonjour , si cela fait longtemps , si tu as une alimentation aussi variée , tu dois avoir un problème intestinal ; la preuve , c'est qu'il semblerait que ton organisme ne stocke pas beaucoup..
Et là , il n'y a qu'une solution : me médecin ;
Tu sais , les médecins sont beaucoup plus crûs que toi ; j'étais vraiment choquée par la façon de certains de me parler...Même les infirmières étaient gênées.
Tu as raisons ; les occlusions , les douleurs...c'est pire qu'un accouchement , même...Enfin , les contractions...
Si le sang est frais , ce sont les hémorroïdes...Ce n'est pas grave mais très douloureux. 
Si le sang est sombre , attention , médecin direct !

lancelin · Answer

oui , contrairement à certains , tu dépenses ce que tu manges et ta constipation ne t'empêche donc pas de digérer .
J'ai la maladie d'Hirschprung qui provoque effectivement une constipation chronique.
A l'internat , une fois , je suis restée un mois sans aller à la selle. J'ai passé la nuit aux toilettes , au dortoir et , comme toi , j'ai dû m'aider...
Une fois , à la suite d'une occlusion intestinale , j'ai perdu 3 kilos en 3 jours !!!!!
On a commencé à prendre conscience d'un réel problème physique  , j'avais 44 ans ! Donc tous les traitements et erreurs commises avant n'avaient fait qu'empirer les choses.On m'a opérée des intestins pour la première fois en 2000 puis en 2001...On m'en retirait plus de 20cm chaque fois , parties nécrosées , rétrécies à l'extrême..En vain ; mais d'autres traitements associés à ces interventions ont entraîné l'alternance de constipation et d'incontinence anale car aucun de mes sphincters ne fonctionne correctement : de la bouche à l'anus , je ne te fais pas de dessin ...Imagine : je ne "mange" que du thé au lait écrémé et la semaine dernière , mes selles ont bouché les toilettes !! Pourtant , j'y étais allée l'avant  -veille...
Comme me dit ma fille :
-  Avec tout ce que tu ne manges pas !!!!  
la constipation chronique ne se prend pas à la légère ; il faut savoir pourquoi pour la combattre et la vaincre correctement. Et pour ça , seul la médecine t'aidera.

Anonyme · Answer

Alors si j'ai bien compris, tu as la meme chose que moi mais en moins grave à ce qu'on dirait
Je suis dsl, si j'ai mal compris, je n'ai que 15 ans, et je ne comprend pas tout =S
En tout cas ce qui est sur c'est que toi c'est plus grave que moi!
Mais j'ai donc une constipation chronique tu dis?
En gros, sa ne fait que de s'enchainer sans arret c'est ça?
Ma famille en ce moment me dise'ils ont essayé) qu'il fallait boire de l'eau chaude le matin(1,5L) et c'était radical
Merci beacoup de m'aider, caar je ne savais plus quoi faire

lancelin · Answer

tu as essayé l' eau chaude et ça a marché ? Tant mieux !!!
moi , ça ne marche pas , rien ne marche puisque mes intestins ne poussent rien. TOUT me fait souffrir . 
En fait , tu as raison , ma maladie est grave et incurable. Et maintenant , on ne peut plus me nourrir que par voie entérale ou parentérale. Parce qu'à force , même mon oesophage , même mon estomac ne supportent plus rien...
Une constipation que personne ne prend au sérieux , des blocages qui se répètent , un intestin qui n'en peut plus , la fibre musculaire qui devient de plus en plus lisse - sans mouvement -  et qu'on ne voit pas , voilà le résultat...
C'est pourquoi je ne prends jamais la constipation des autres à la légère..
Prends soin de toi..

Anonyme · Answer

Ok, donc si j'ai bien compris(si c'est pas le cas, tu m'interrompt), j'ai comme toi une constipation chronique(si j'ai bien compris d'ou le nom, c'est une constipation qui s'enchaine sans cesse)
Sauf que toi, les symptomes a l'air plus grave que les miens!

Je viens de lire un article sur la constipation, je vais en citer les parties, et dire si c'est ce que je fais ou non :

Adopter une alimentation riche en fibres, boire suffisamment et faire de l'exercice physique permettent dans la grande majorité des situations de vaincre la constipation ou d'éviter qu'elle ne survienne. 

Exactement ce que je fais depuis mon enfance

Consommer des aliments en forte teneur en fibres, permettant de lutter contre la constipation

Ma mere s'en occupe tous les jours

Les lentilles, haricots blancs, pois cassés, pois chiche, fèves sont particulièrement conseillés. 

Lentilles, haricots(pas les blanc, je hais ça) ça, c'est ok, ma mere m'en fait de temps en temps, et je les mange sans probleme
Le reste, je deteste ça, etma mere idem, en fait quelques fois, mais rien n'y fait, je ne touche pas à ça, ça m'eceure

Ils possèdent une forte teneur en fibres et en sels minéraux.
Ils ont l'inconvénient d'être très caloriques, apportant en moyenne 180 à 320 Kcalories pour 100 grammes.

    * Pruneaux
    * Abricots secs
    * Figues
    * Noix, noisettes, amandes

Je hais les fruits secs, je n'y touche jamais, il y a juste les amandes qui ne me derange pas trop

Les légumes verts favorisent le transit intestinal : choisir les betteraves , les épinards, petits pois, céleri , fenouil, endive.. 

Tout se qui se trouve dans cette liste, je le mange sans probleme, et ma mere en fait souvent(hormis les endive que je n'apprecie pas trop)

N'hésitez pas à consommer des pâtes, du riz complet, du pain complet, du pain au son..

Pas de probleme pour ça non plus

Prunes, kiwi, fruits de la passion, framboise, mûre, groseille, raisin, goyave, noix et noisettes fraîches, orange sont conseillés
La banane, quant à elle, n'est pas indiquée.
Pensez à ajouter des fruits dans les yaourts par exemple
Pensez au verre de jus d'orange frais le au petit déjeuner. 

Prunes, fruits de la passion, goyave, noix et noisettes, je n'en mange jamais(c'est vraiment tres rare qu'il y a ces fruits à table)
Pour l'orange, laisser tomber, c'est l'un des fruits que je deteste le plus, pareil pour ce qui est de la mandarine, pamplemousse etc
La banane, je ne la prend que si j'ai le choix parmi les fruits present, et que si je n'ai pas mangé des pates, du riz ou des patates lors d'un repas, mes parents dient que c'est trop lourd
Sinon, le reste de la liste, j'avale sans aucun probleme, et c'est presque tous les jours(accompagné de pommes, poires, fraises, et nectarine le plus souvent et des fois le melon)
Je n'ajoute jamais de fruit dans mes yaourt(en fait, quand j'ai pas la possiblité de prendre un fruit, j'en profite)
Pour le jus d'orange le matin, je n'en bois pratiquement jamais(c'est plutot du jus de fruit multivitaminé et en plus c'est au gouter)c'est que du lait que je bois le matin avec des cereales et des fois ma mere me fait des tartines de pain avec du beurre, mais en ce moment, je me trouve au maroc, et je ne bois que du jus d'orange le matin, car le lait la bas est eceurant(jy reste encore une 20aine de jours)

    * Pensez à consommer les graines et pépins
    * Ne pas éplucher les légumes et les fruits 

Je consomme les pepins lorsque je mange des raison
Mes parents epluchent toujours les fruits(lorsqu'il s'agit de poires, pommes)

La survenue d'épisodes de constipation nécessite l'avis de son médecin, afin d'éliminer toute pathologie, surtout lorsque cette constipation s'accompagne de la présence de sang dans les selles.
Le médecin vous confirmera ainsi la nécessité de modifier progressivement votre alimentation. 

Oui, il y a du sang lorsque je vais à la selle(quasiment tout le temps mainteant depuis quelques mois)
Je ne suis jamais aller voir le medecin a propos de ça!
Et j'en parle jamais à mes parents, c'est plutot eux qui m'en parle(plutot genant tu vois...)

Jviens de voir ton message,
C'est vraiment horrible ce qui t'arrive!
J'en suis vraiment navré pour toi, donc en gros, faut vraiment que j'y fasse vraiment gaffe, car sa fait 4-5 que sa me fait ça
Pour tout te dire une fois que je sort des WC c'est comme si j'etait libre, leger, et du coup, j'en oublie meme d'aller au WC apres dans les jours qui vient, c'est bizarre, car les gens eux, ils oublient pas d'aller à la selle, ils y vont tous les jours pratiquement...

Moi c'est seulement apres 10 jours que ma douleur au ventre commence à me rappeler d'y retourner, mais à chaque fois que jy vais, faut que je pousse comme un malade, et sa fini par des saignements et des brulures...

Je n'ai pas encore essayé la cure d'eau chaude, du moins pas serieusement, j'ai commencé hier avec un veerre d'eau chaude(contre les 1,5L qu'on m'avait dit) et ce matin j'ai oublié...je vias dire à ma mere de me le faire chaque matin, en esperant que sa va m'aider, je croise les doigs, car je veux en finr, en plus en lisant ton message, sa ma vraiment inquieté(et navré pour toi aussi)

Voilà merci beacoup de venir m'aider et de preter attention à mon probleme!

dd381 · Answer

Bonjour,
Les aliments conseillés (crus ou cuits) :
Pommes, poires, abricots, épinards, bulbe de fenouil, céleri, carotte, betterave, salade verte, courge, lentilles, choucroute, pruneaux, myrtilles, framboises ...
Evitez les pois, fèves et fruits crus très acides (griottes, groseilles, cassis,...) qui peuvent débloquer les intestins mais souvent ils causent des douleurs.
Exercice contre la constipation : 
30 min à 1 h par jour de marche rapide, avec un rythme régulier, en bougeant bien les bras.
Infusions (tisanes) contre la constipation : 
graines de fenouil, serpolet, sauge.

joraline · Answer

Bonjour,

Merci de ne pas faire remonter des sujets anciens, pour celui ci de 2010.

Avant de poster regarde les dates.

Constipation permanente et probleme physiques

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