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1 réponse
La description de tes maux semblent prendre ça source dans ton mal être, il faut à mon avis soigner ton psychisme. De multiples méthodes existent tel que la thérapie, les groupes de paroles, les médecines parallèles comme l'acuponcture, la sophrologie, la méditation...etc. Dans tous les cas, je crois qu'il important d'organiser ton temps pour ne pas être trop seul afin que la spirale négative se transforme en spirale positive.
