Je veux maigrir
Résolu
missdu13
-
11 juin 2010 à 18:47
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 11 juin 2010 à 19:26
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00lina00
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11 juin 2010 à 18:52
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Bonjour,
Tu n'es pas du tout en surpoids, ni obèse.
Table sur 3 kg à perdre par mois.
Ne mange pas de sucreries, ni viennoiseries.
Ne grignote pas entre les repas ou tout au plus,
une pomme ou une compote de pomme.
Mange des fruits et des légumes.
Ne boire que de l'eau. Pas de sodas.
Pratique un sport.
Tu n'es pas du tout en surpoids, ni obèse.
Table sur 3 kg à perdre par mois.
Ne mange pas de sucreries, ni viennoiseries.
Ne grignote pas entre les repas ou tout au plus,
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00lina00
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11 juin 2010 à 19:26
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Oui, tu perdras tes kilos lentement pour que
tu ne puisses pas les reprendre par la suite.
tu ne puisses pas les reprendre par la suite.
11 juin 2010 à 18:53
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2542594-regime-guide-complet-pour-perdre-du-poids/
11 juin 2010 à 19:17