Je veux perdre 8kg rapidement

baby-L0r - 3 juin 2010 à 20:29
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 4 juin 2010 à 21:03
Salut,
J'ai 13ans, je fais 1,58m et 61kg.
Je veux maigrir de +- 8kg aidez-moi

2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 019
4 juin 2010 à 21:03
Il n'est pas question que tu perdes autant de poids en consultant des forums.
Pas sérieux et dangereux...Tu n'as pas d'autre choix que de consulter ton médecin avec tes parents.
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hime-serenite Messages postés 12 Date d'inscription samedi 29 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 21 juillet 2010 1
4 juin 2010 à 20:19
ecoute , tu peut pas maigrir vite. par contre je connais un regime assez simple qui te feras fondre en pas trop temp.
1.mange de la soupe tout les soir.
2.ne te resert pas c'est souvent la deuxieme fois qui fait grossir.
3.Bois beaucoup d eau dans la journé et du thé matin et midi.
4.prend un gouter avec des carré de chocolat noir et un fruit.
5.fait du sport apres l ecole. assez pour transpiré un bon coup.
voila bonne chance .
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