Comment maigrir à 15 ans
ex2
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8 mai 2010 à 16:28
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 8 mai 2010 à 17:01
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2 réponses
plantamare
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vendredi 29 janvier 2010
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8 mai 2010 à 16:34
8 mai 2010 à 16:34
Arrêter de manger les cochonneries, c'est très bien. En particulier tout ce qui est trop sucré ; l'alcool aussi, pas très utile. Pour le sport, si tu n'es pas entraîné, fais doucement au début, puis augmente. Les pompes et les abdos, ça se fait comme à la télé, dans les films que tu as sûrement vus. Comme cela, tu développeras tes muscles et après, à toi les filles!
8 mai 2010 à 17:01
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-612370-comment-maigrir-a-15-ans#1
Plantamarre a répondu à ta question.