Diète protéine strict
MiissMiss93
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plantamare Messages postés 423 Date d'inscription vendredi 29 janvier 2010 Statut Membre Dernière intervention 3 septembre 2017 - 24 avril 2010 à 13:38
plantamare Messages postés 423 Date d'inscription vendredi 29 janvier 2010 Statut Membre Dernière intervention 3 septembre 2017 - 24 avril 2010 à 13:38
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plantamare
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24 avril 2010 à 13:38
24 avril 2010 à 13:38
A ton âge, il n'y a aucune raison de faire un régime, et surtout pas un régime de ce type : il vaut beaucoup mieux manger équilibré, ce qui te fera trouver rapidement ton poids normal. Un peu de tout, pas ou peu de sucreries, boissons sucrées et petits gâteaux, mais des fruits, légumes, viande ou poisson, laitages. Tu peux consulter l'infirmière du collège pour des conseils de diététique.