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1 réponse
Moi aussi je suis accroc du sucre!
Alors?
Il m'arrive encore de craquer mais....
Je choisis le plus souvent de choisir quand et quoi et à quellle heure: ce n'est plus le sucre qui m'atttire vers lui. C'est moi qui décide si j'en ai vraiment besoin, envie ou si je me laisse faire par les occasions, mon frigo, les étalages des magasins, les odeurs des boulangeries, les couleurs...
As-tu essayé aussi de mettre moins de sel.
Je décide aussi de ne pas prendre de sucre un jour et je le note sur un calendrier.
bon courage!
Ladodo
Alors?
Il m'arrive encore de craquer mais....
Je choisis le plus souvent de choisir quand et quoi et à quellle heure: ce n'est plus le sucre qui m'atttire vers lui. C'est moi qui décide si j'en ai vraiment besoin, envie ou si je me laisse faire par les occasions, mon frigo, les étalages des magasins, les odeurs des boulangeries, les couleurs...
As-tu essayé aussi de mettre moins de sel.
Je décide aussi de ne pas prendre de sucre un jour et je le note sur un calendrier.
bon courage!
Ladodo
