Angoisses qui ne préviennent pas!
X-press
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X-press Messages postés 37 Date d'inscription jeudi 6 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 26 janvier 2010 - 29 oct. 2009 à 21:31
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viner34
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23 oct. 2009 à 23:15
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je recent la même chause quand j'ais un entretient d'embauche lol
lafouine.
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28 oct. 2009 à 15:45
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Bonjour
tu pense ne pas être stressée ni angoissée ?
Moi je ne suis pas si sur de ça.
Il y a toujours une raison a ces crises là.
bye
tu pense ne pas être stressée ni angoissée ?
Moi je ne suis pas si sur de ça.
Il y a toujours une raison a ces crises là.
bye
X-press
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28 oct. 2009 à 22:06
28 oct. 2009 à 22:06
Non non,dans ma vie de tous les jours je n'ai aucune raison d'être autant angoissée, c'est vraiment très ponctuel, ca va m'arriver d'un coup, dans le tram, à la maison tranquille...C'est très bizarre, dans ces moments là, je commence à penser à la mort de mes proches, à des scénarios catastrophe ..N'importe quoi!! Bref, je me monte le bourrichon...
mais merci pour vos réponses!
mais merci pour vos réponses!
kathydesbois
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17 septembre 2010
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29 oct. 2009 à 15:51
29 oct. 2009 à 15:51
Bonjour,
Vous faites peut-être de la spasmophilie sans le savoir http://sante-medecine.commentcamarche.net/...
Moi qui suis une grande angoissée, les crises arrivent toujours pour "combler des vides".
Donc toujours au milieu d'une période très stressante: beaucoup de boulot, les enfants à gérer...et du coup dès que je me pose, le stress et l'angoisse peuvent m'envahir.
Généralement, je pratique la politique de l'autruche et je fais tout le temps plein de choses pour éviter que cela revienne.
Je pratique aussi de la sophrologie c'est très efficace.
Vous faites peut-être de la spasmophilie sans le savoir http://sante-medecine.commentcamarche.net/...
Moi qui suis une grande angoissée, les crises arrivent toujours pour "combler des vides".
Donc toujours au milieu d'une période très stressante: beaucoup de boulot, les enfants à gérer...et du coup dès que je me pose, le stress et l'angoisse peuvent m'envahir.
Généralement, je pratique la politique de l'autruche et je fais tout le temps plein de choses pour éviter que cela revienne.
Je pratique aussi de la sophrologie c'est très efficace.
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26 janvier 2010
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29 oct. 2009 à 21:31
29 oct. 2009 à 21:31
Oui, la sophro ca me tente bien. A mon cours de théâtre on m'a aussi dit de visualiser une image positive quand la crise arrive : je me concentre et je pense fort à mes parents, et ca me calme un peu.
Bon, merci kathy, ca m'a donné envie de me tourner vers ce genre de méthode, on m'a aussi parlé du tai chi qui canalise tes énergies...Je vais me renseigner! Merci à tous
Bon, merci kathy, ca m'a donné envie de me tourner vers ce genre de méthode, on m'a aussi parlé du tai chi qui canalise tes énergies...Je vais me renseigner! Merci à tous
