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Besoin de conseils pour maigrir

Résolu
redasamy Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 4 septembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 21 octobre 2009 - 6 sept. 2009 à 16:11
 redasamy - 9 sept. 2009 à 16:01
Bonjour,un garçon de 13 ans et je suis amoureux d'un fille super jolie mais le problème c'est que je suis vraimment trop gros je fais 1m60 pour 73 kg et j'ai vraimment besoin de conseils pour maigrir repondez vite SVP!!!!!!!!!!!!
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2 réponses

Réponse 1 / 2
ysa
9 sept. 2009 à 15:10
bonjour , je te conseille de manger beaucoup de legumes , des fruits , en petites quantites les frites et les pates , de limiter les sucreries et tu perdras du poids ; bien sur il faut faire un peu de sport aussi ; et tes efforts te feront perdre du poids; bon courage a toi
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Réponse 2 / 2
redasamy
9 sept. 2009 à 16:01
merci beaucoupospour ton conseils
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