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26 avril 2009 à 13:18
26 avril 2009 à 13:18
Slt,
En effet, la cigarette est une addiction et je suis peut-être mal placée pour te parler de l'arrêt car je fume également.
Il y a quelques mois, j'avais réussi à l'aide d'un médicament mis sur le marché médical : le ch..... (je n'ai pas le droit de faire de la pub :o))
Tu peux également utiliser les patchs à la nicotine vendus en pharmacie.
Mais saches qu'il faut ENORMEMENT de volonté avant tout. Même si tu t'arrêtes et que tu reprends après, ce n'est pas un échec.
En effet, la cigarette est une addiction et je suis peut-être mal placée pour te parler de l'arrêt car je fume également.
Il y a quelques mois, j'avais réussi à l'aide d'un médicament mis sur le marché médical : le ch..... (je n'ai pas le droit de faire de la pub :o))
Tu peux également utiliser les patchs à la nicotine vendus en pharmacie.
Mais saches qu'il faut ENORMEMENT de volonté avant tout. Même si tu t'arrêtes et que tu reprends après, ce n'est pas un échec.
Utilisateur anonyme
26 avril 2009 à 19:24
26 avril 2009 à 19:24
salut a tous
en complement le matin apres le petit dejeuner tu prends de la vitamine c.
en complement le matin apres le petit dejeuner tu prends de la vitamine c.
26 avril 2009 à 18:06