Comment lui prouver?

Bonjour,
Voila je suis avec mon homme depuis plus d'un an et je suis extrement jalouse et je ne lui fais pas confiance car mon ex ma trompé..
Lui ne m'a jamais fait de mal et je sais qu'il m'aime..
Mais c'est plus fort que moi quand il rentre c'est l'interrogatoire..

Samedi on c'est engueulé et il a décidé de faire une pose et si je veux le récupérer je dois lui montrer que je peu faire des efforts mais étant loin de lui comment lui montrer que je peu changer?
Il me dit par sms mais c'est pas facile j'ai besoin d'aide et de conseil...Aujourd'hui il est passé quand je travaillais prendre pas mal d'affaires a lui..il m'a dit au telephone que c'est normal faut bien qu'il s'habille..aidez moi!!!!
merci