Est-il possible de maigrir un peu à 14 ans ?Résolu

Question

Bonjour,

J’ai 14 ans et pour cet été j’aimerais perdre un peu de poids. Maigrir un peu des cuisses et du ventre. Mais je ne sais pas si c’est bon pour la santé de vouloir perdre du poids à 14 ans car pour les filles ont peut être encore en croissance.
Et si ce n’est pas grave avait vous des conseils pour perdre un peux de poids rapidement ?

Merci d’avance !!

Andy31200 · Answer

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Et si tu nous disais quels sont ta taille en cm et poids actuels ?

Lolastr · Answer

Je fais 1m68 pour 49 kg, je ne sais pas si c’est un poids normal pour ma taille ou si je suis en surpoids mais je vois bien que mes cuisses sont un peu trop rondes et mon ventre aussi

Andy31200 · Answer

Ta situation  est normale, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :

https://www.imc.fr/e/fdmIwM
 
 (Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es  " dans les clous " et même en dessous de la norme .
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.

Quelques conseils pour le bidou :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/

Et les cuissots :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2709278-comment-maigrir-des-cuisses/

Lolastr · Answer

Merci beaucoup pour ces conseils !!!

Andy31200 · Answer

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question

Est-il possible de maigrir un peu à 14 ans ?

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