Plaques étranges

Bonjour depuis quelques semaines je me retrouve avec de temps en temps des petites plaques rouges qui démangent sacrément et qui n'apparaissent jamais au même endroit, ni au même moment.
J'ai aussi des boursoufflures qui apparaissent aux endroits de pression (soutien gorge; collant)
Je suis déja sous anti histaminique (Xyzall) J'aimerai identifier ce qui me provoque ça mais je ne sais pas où chercher.
Merci