Raideur des muscles et tremblement

Bonjour,
Je souffre de la maladie de Willis Ekbom(jambes sans repos)pour laquelle le neurologue m'a prescrit du Ropinirole. J'ai aussi des tremblements dits essentiels(forme héréditaire) dans les mains qui me gênent surtout quand je dois solliciter les muscles (pour par exemple soulever un objet ou écrire).Mes muscles des bras notamment sont souvent très tendus(notamment après un effort musculaire intensif comme du jardinage que je pratique beaucoup)et j'éprouve un besoin irrépressible de m'étirer surtout au réveil. Quelqu'un a t il les mêmes symptômes et comment y remédie-t-il,
merci d'avance pour vos réponses.