Mon derniere espoir

Bonjour,
Je suis une femme de 27 ans et cela fait maintenant 10ans ke je fume au moins 1 joint par jour j ai tenté plusieurs fois d arrêté mais sans succès cela fait 4 jours ojrd que j ai décidé de arrêté le chit ne me manque pas mes les effets de l arrêt son insupportable surtout le mal de tête et l effet de grippe j aimerait savoir si ses normal et dans combien de temps cela passera merci d avance pour vos réponses