Astuce pour le mal de dos

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ophelie61 Messages postés 91 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2009 - 16 déc. 2008 à 12:22
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 16 déc. 2008 à 12:24

Bonjour,je suis enceinte de 17 semaines et en ce moment j'ai tres mal au dos et parfois je reste "coincer" enfaite quand je m'accroupie ou m'assoie jai du mal a me relever et la sa coince par la douleur et sa me fait mal au niveau du bas du dos jusque dans les hanche .
alors je voudrais avoir quelque geste ou posture a prendre pour avoir moin mal
merci d'avance de vos réponse

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^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 300
16 déc. 2008 à 12:24

Salut

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