Perturbation de mon cycle

Bonsoir, je prends ma pillule il y a 3 ans maintenant tout est parfait j ai mes regles le jour le jour dernièrement je me suis trompée et j'ai pas respecté les 7 jours de repos qui suivent les 21 jours de mon cycle ; j'ai oublié qu"'il s agit des jours de repos et je prenais encore la pillule durant 5 jours des 7 jours. Maintenant pas de règles. Je ne sais pas quoi faire est ce que je ne dois plus prendre a pillule a ce que j ai mes règles ou bien reprendre ma pillule je ne sais pas quoi faire