Diabète gestationnel
bel mahdhi
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Modifié le 15 avril 2017 à 09:18
Andy31200 Messages postés 147147 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 5 novembre 2023 - 15 avril 2017 à 10:05
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Andy31200
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15 avril 2017 à 10:05
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Bonjour,
Quelques conseils à mettre en pratique dès maintenant avant ta visite chez le nutritionniste :
"La prise en charge diététique consiste à limiter ses apports caloriques entre 25 et 35 kcal/kg/jour et à ne jamais être inférieurs à 1 600 Kcal/jour. 40 à 50% des apports journaliers doivent être des féculents, répartis sur les 3 repas. Il faut évidemment éviter les gâteaux et les sucreries, ainsi que les jus de fruits, les compotes, le sucre et ses dérivés. Il faut aussi consommer des sucres lents, féculents ou pain, complets de préférence, à chaque repas accompagnés de légumes : les fibres qu'ils contiennent permettent de ralentir l'absorption du sucre, donc de limiter le taux de sucre dans le sang. Enfin, il est conseillé de privilégier les produits laitiers nature plutôt qu'un fruit qui apporterait plus de sucre."
Source :
https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-grossesse/1761942-diabete-gestationnel/
Quelques conseils à mettre en pratique dès maintenant avant ta visite chez le nutritionniste :
"La prise en charge diététique consiste à limiter ses apports caloriques entre 25 et 35 kcal/kg/jour et à ne jamais être inférieurs à 1 600 Kcal/jour. 40 à 50% des apports journaliers doivent être des féculents, répartis sur les 3 repas. Il faut évidemment éviter les gâteaux et les sucreries, ainsi que les jus de fruits, les compotes, le sucre et ses dérivés. Il faut aussi consommer des sucres lents, féculents ou pain, complets de préférence, à chaque repas accompagnés de légumes : les fibres qu'ils contiennent permettent de ralentir l'absorption du sucre, donc de limiter le taux de sucre dans le sang. Enfin, il est conseillé de privilégier les produits laitiers nature plutôt qu'un fruit qui apporterait plus de sucre."
Source :
https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-grossesse/1761942-diabete-gestationnel/
