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Aidez-moi à maigrir !! [Résolu]

Posez votre question Winnie80 - Dernière réponse le 3 avril 2017 à 20:20 par Winnie80
Bonjour j'ai 12-et demi , je pèse 54kg pour 1m60 ! Je suis vraiment complexé par mon poids ... Je ne peux pas faire de sport à cause de mon emploie du temps très chargé , le matin je me lève vraiment très tôt et je dois me préparer vraiment très vite !! J'aimerais atteindre les 43kg ! Je mange malheureusement à la cantine tout les jours donc ce n'est pas très sein .. AIDEZ-MOI !!
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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/ff0D3W
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence
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Bonjour,

Que disent tes parents ?
A 12 ans et demi, tous soucis de santé se discutent avec les parents, et quand c'est nécessaire, c'est avec le médecin traitant qu'il faut parler .
Sache que tu n'es pas trop " forte "

A+
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