Je voudrais maigrir

Maxime Vanpee - Modifié par Strumpfette le 28/10/2016 à 06:29
begonie Messages postés 85738 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 3 mai 2024 - 28 oct. 2016 à 07:33
Bonjour,
J'aimerai maigrir mes ne y arrive pas et j'ai 13 ans et je mesures 1,70m et je pèse prèsece 70 kg mes je cours pandans 10 min et je ne veux plus couture mes je rêve de devenire maigre comment faire
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1 réponse

begonie Messages postés 85738 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 3 mai 2024 9 470
28 oct. 2016 à 07:33
Bonjour.

Tu n'as aucun gramme à perdre. Tu n'es qu'au début de la puberté et tu as bien besoin d'une alimentation normale et saine pour continuer ton développement normal et ta croissance.

Voilà quelques liens pour ton information :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Ce 2e lien contient plutôt des conseils dans le sens d'hygiène alimentaire et pas de régime.

Attention, évite de chercher des solutions en lien avec tes préoccupations, sur le NET.
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